院工会开展“匠心筑农梦·向心健康行” 交流论坛系列活动

为进一步丰富我院职工活动，提升职工身体与心理素养，以工匠精神创新科研模式，唱响劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的主旋律，涵养劳模文化、工匠文化，厚植奋斗理念和劳动情怀，推动全院形成尊重劳模工匠、爱护劳模工匠、学习劳模工匠、争当劳模工匠的良好风尚和社会氛围，加强人文关怀，打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化，于4月-5月期间开展“匠心筑农梦·向心健康行”交流论坛系列活动三场，主题分别为：“办公室脊柱健康-垫上普拉提”，“职场压力调适”与“推广农业科技，留住江南味‘稻’，精耕大国良田，做高素质的现代农民”，院职工共计110人次参加。

4月12日，金再林（中国泰诺健国际培训师，江苏省注册健美运动员）从体态问题的分类与表现、运动疗法原理及适用人群、针对不同体态问题的运动疗法、运动疗法的实施步骤与注意事项四个方面内容进行讲解，对在场职工开展个人体态评估，并给出针对性建议帮助职工改善体态问题。针对骨盆前倾、肩受限、驼背、脊柱侧弯等常见问题，金教练也带领在场职工学习了适合在办公室和家中做的训练改善动作，并强调了在运动前调整好正确呼吸方式的重要性。职工们对脊柱相关知识和如何制定个性化运动方案有了更深入的了解，有效提升了大家的日常脊柱保健意识。

4月28日，李建军（苏州市总工会职工大讲堂特约讲师/国家二级职业心理咨询师）老师做了题为“积极心态，和谐发展”的交流分享，通过此次心理讲座活动，职工对心理健康有了进一步认知，提升了对职场压力调适的关注，对他们的工作、学习以及生活产生了积极的影响，善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，为建立起良好的人际和工作关系打下基础。

5月10日，朱赟德（苏州市人大代表/全国乡村振兴青年先锋/全国农业农村劳动模范/江苏省青年五四奖章）总经理进行了题为“精耕良田带头致富的新农民”的授课，朱总的丰富经验和独到见解给予在座同事尤其青年群体很大的启发。通过大学毕业回乡务农，一路走来的成长历程分享，职工们为之在农业的坚持和韧劲所打动，更为大家做好农业科研工作的态度和精神上了一堂精彩生动的课。